MATSTASJONER

1. Nammajávri
Drikke: Sportsdrikk, varm drikke og vann
Snack: Kjeks, Rosiner

2. Coages Jevdeš

Drikke: Sportsdrikk, varm drikke og vann
Snack: Kjeks, Rosiner

3. Guolehis Suolojávri
Drikke: Sportsdrikk, varm drikke og vann
Snack: Rosiner, banan, sylteagurk, kjeks, nøtter, blåbærsuppe

4. Staddevárri
Drikke: Sportsdrikk, varm drikke og vann
Snack: Rosiner, kjeks, sylteagurk, kjeks, nøtter, appelsin og blåbær suppe

5. Grensen
Drikke: Sportsdrikk, varm rødsaft og vann.
Snack: Kjeks, tørket frukt og rosiner, sylteagurk, blåbærsuppe, rugbrød med pålegg, banan, appelsin  

6. Näkkälä

Drikke: Sportsdrikk, varm rødsaft og vann, coca cola og kaffe
Snack:
Kjeks, banan, rosiner, sylteagurk, blåbærsuppe og rugbrød med pålegg.

 

 7. Näkkälän välitupa
Drikke: Sportsdrikk, varm rødsaft, avann , Coca Cola og kaffe.
Snack: Rosiner, kjeks, banan, appelsin, 
blåbærsuppe, sylteagurk og rugbrød med pålegg

 

 8. Närpisto

Drikke: Sportsdrikk, varm rød saft, Coca Cola og kaffe
Snack: Rosiner, k
jeks, banan, appelsin, sylteagurk, rugbrød med pålegg, blåbærsuppe

 

 

MÅL:

 

Alle vil få servert varm drikke og mat ved målgang.

 


 

Vilkår

Alle deltar på egen risiko.
Minstealder for deltakelse i Saami Ski Race er 15 år (født 2002 eller tidligere). Aldersgrense for deltagelse i 30 km med tidtakning er 13 år (født 2004).

Vi anbefaler at deltakere har med egen mobiltelefon under løpet, i tilfelle nødsituasjon. Det er mobildekning langs hele traseén.
Deltakerne må passere matstasjonen ved grensen senest kl 15.30 og service punkt Näkkälä kl. 16.30. Deltagere som ikke rekker disse tidsfristene vil bli disket, og hentet inn av Røde Kors.

Husk at løypa går gjennom åpne myrer og innsjøer, hvor det ikke er noen beskyttelse mot vind. Pass på å ha med varm lue og hansker. Ta gjerne også med solbriller og solkrem.
Løypa er merket med bånd og flagg, og det er kilometer merke hver femte km. Vi ber deltakere følge med hvor langt de er kommet, så man til enhver tid er klar over hvor man befinner seg. Dette på grunn av mulige nødsituasjoner. Løypetraseen er markert på kartet som er levert til deltakerne.
Hvis du brekker skistaven, så finnes det ekstra staver på matstasjonene i Finland. Der kan du få låne skistav og returnere den tilbake i Hetta.
Ikke glem å pakke personlige utstyr for dusj og badstu i Hetta.

Førstehjelp

Røde Kors er tilstede langs løypa.  112 er nødnummeret i Finland. For medisinsk nødhjelp i Norge ring 113.
Hvis du ser at en annen skiløper trenger akutt hjelp, ring først 112 (i Finland) eller 113 (i Norge) og gi deretter nødvendig førstehjelp.
Du kan også få førstehjelp på hver matstasjon. Vi vil kontakte Røde Kors og/eller 113 ved nødstilfeller.

Bryte løpet

Hvis du føler at du bør bryte, meld fra enten til Røde Kors eller ved nærmeste matstasjon. 
Å bryte løpet uten å melde i fra er absolutt forbudt. 
Arrangøren sørger for transport til Hetta eller Kautokeino.

Dersom skiløperen ikke har krysset mållinjen før kl 21 EET eller 20 norsk tid, vil løper bli disket og hentet inn av Røde kors patrulje. Det er også en tidsfrist for å passere matstasjonen ved grensen kl. 14.30 og service punkt Näkkälä kl. 15.30 (norsk tid).